月別アーカイブ: 2012年5月

料理をするよりも、献立を考えるほうが苦手かもしれない、さくらヒロシ（@hirochingS）です。

おかずがひと品二品足らなかったので、コンビニのサラダで埋め合わせた今日の「ダイエット弁当」。献立は次の通りです。

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今日は「諸般の事情」により、「ダイエット弁当」を作ることができなかった、さくらヒロシ（@hirochingS）です。

今日の「ダイエット弁当」は、妻がスーパーの総菜コーナーで、カロリーと栄養バランスを考えて買ったものをご紹介します。

そんな今日の献立は、次の通りです。

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妻が作り置きしておいた「おかずのストック」が切れてきて、明日のお弁当のおかずをどうしよう？とちょっぴり不安になっている、さくらヒロシ（@hirochingS）です。

「おかずのストック」使いまくりで、昨日とだいぶかぶっていますが、今日の「ダイエット弁当」の献立は次の通りです。

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ゴールデンウイークが明けて2日目、だんだんとペースを取り戻してきたかな？と思う、さくらヒロシ（@hirochingS）です。

今日のダイエット弁当は、昨日のおかずをかなり使い回しています。

昨日との違いは「ほたて」が入っていること。ダイエットのためのバランスがよい食事には、貝類を食べるといいと聞いているので、なるべく毎日、お弁当に貝類を入れるようにしています。

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