今日のダイエット弁当(2012年4月26日)

最近、お弁当のおかずの数がちょっと少なめかな?と思っている、@hirochingS こと、さくらヒロシです。

今日も「ダイエット弁当」の献立をご紹介します。

  • たけのこと昆布の佃煮(京都で買ってきました!)
  • ボロニアソーセージ&ズッキーニ&ヤングコーン炒め(味付けはクレイジーソルト)
  • 青梗菜&ねぎ&あさり&のり炒め(味付けは中華鶏ガラスープ。のりの塩気もポイント)
  • サバ缶のきのこ蒸し(サバ缶、連日登場しすぎかも)
  • なすといんげん、油揚げの白だし煮(白だしとなすは相性抜群!)
  • ゆで卵

だんだんおかずのネタが切れてきて、献立選びにはけっこう苦労していますが、毎日なんとかお弁当箱の中身を埋めることができています。

今週もあと1日。明日、金曜日も「ダイエット弁当」を作ろうと思います。

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