お弁当」タグアーカイブ

今日のダイエット弁当(2012年5月17日)

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今日のうちに「今日のダイエット弁当」について投稿できたことでホッとしている、さくらヒロシ(@hirochingS)です。

昨日の残り物(作り置き)や、買ってきた総菜もあり、今日はお弁当箱いっぱいにおかずを詰めることができました。

ひさびさにそこそこボリュームのある献立は次の通りです。

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昨日のダイエット弁当(2012年5月16日)

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昨日は本業が忙しく、ブログを書くことができなかった、さくらヒロシ(@hirochingS)です。

ブログの「投稿日時」を操作して、昨日の日付で書いてもよかったのですが、正直に「昨日のダイエット弁当」ということで、ご紹介します。

献立は次の通りです。

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今日のダイエット弁当(2012年5月15日)

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料理をするよりも、献立を考えるほうが苦手かもしれない、さくらヒロシ(@hirochingS)です。

おかずがひと品二品足らなかったので、コンビニのサラダで埋め合わせた今日の「ダイエット弁当」。献立は次の通りです。

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今日のダイエット弁当(2012年5月14日)

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今日は「諸般の事情」により、「ダイエット弁当」を作ることができなかった、さくらヒロシ(@hirochingS)です。

今日の「ダイエット弁当」は、妻がスーパーの総菜コーナーで、カロリーと栄養バランスを考えて買ったものをご紹介します。

そんな今日の献立は、次の通りです。

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今日のダイエット弁当(2012年5月10日)

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妻が作り置きしておいた「おかずのストック」が切れてきて、明日のお弁当のおかずをどうしよう?とちょっぴり不安になっている、さくらヒロシ(@hirochingS)です。

「おかずのストック」使いまくりで、昨日とだいぶかぶっていますが、今日の「ダイエット弁当」の献立は次の通りです。

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今日のダイエット弁当(2012年5月8日)

ゴールデンウイークが明けて2日目、だんだんとペースを取り戻してきたかな?と思う、さくらヒロシ(@hirochingS)です。

今日のダイエット弁当は、昨日のおかずをかなり使い回しています。

昨日との違いは「ほたて」が入っていること。ダイエットのためのバランスがよい食事には、貝類を食べるといいと聞いているので、なるべく毎日、お弁当に貝類を入れるようにしています。

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今日のダイエット弁当(2012年5月7日)

ゴールデンウイークも終わり、あらためて気合いを入れてダイエットしよう!と思う、さくらヒロシ(@hirochingS)です。

いつもご紹介している「ダイエット弁当」ですが、実はぼくがメインで作っています。なぜなら、ぼくは主に自宅で仕事をしているので、朝の時間に余裕があるからです。

しかし、今日の「ダイエット弁当」は、昨日、妻が作り置きしておいたおかずが入っています。

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今日のダイエット弁当(2012年4月26日)

最近、お弁当のおかずの数がちょっと少なめかな?と思っている、@hirochingS こと、さくらヒロシです。

今日も「ダイエット弁当」の献立をご紹介します。

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今日のダイエット弁当(2012年4月19日)

ちょっとおかずのネタに困ってきましたが、今日も夫婦でヘルシー弁当ダイエットをしている、@hirochingS こと、さくらヒロシです。

今日もなんとか、栄養バランスの取れたお弁当ができたと思うのですが、いかがでしょうか?

今日のお弁当の献立は、次の通りです。

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今日のダイエット弁当(2012年4月18日)

今日もヘルシー弁当を食べて、夫婦でダイエットにつとめる、@hirochingS こと、さくらヒロシです。

昨日に引き続き、今日も栄養バランスを考えて作ったお弁当をご紹介します。

今日の献立は、次の通りです。

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