最近、お弁当のおかずの数がちょっと少なめかな？と思っている、@hirochingS こと、さくらヒロシです。
今日も「ダイエット弁当」の献立をご紹介します。
- たけのこと昆布の佃煮（京都で買ってきました！）
- ボロニアソーセージ&ズッキーニ&ヤングコーン炒め（味付けはクレイジーソルト）
- 青梗菜&ねぎ&あさり&のり炒め（味付けは中華鶏ガラスープ。のりの塩気もポイント）
- サバ缶のきのこ蒸し（サバ缶、連日登場しすぎかも）
- なすといんげん、油揚げの白だし煮（白だしとなすは相性抜群！）
- ゆで卵
だんだんおかずのネタが切れてきて、献立選びにはけっこう苦労していますが、毎日なんとかお弁当箱の中身を埋めることができています。
今週もあと1日。明日、金曜日も「ダイエット弁当」を作ろうと思います。
