今日も冷凍しておいたものに助けられたな～と思っている、さくらヒロシ（@hirochingS）です。
あらためて見てみると、今日のダイエット弁当は「ただ詰めただけ」状態です。。。。
そんな今日の献立はつぎの通り。
- まぐろハンバーグ（スーパーで買ってきたもの）
- しいたけ、にんじん、油揚げのひじき煮（残り物、もとい作り置き）
- 鶏とえのきのつくね（以前作って冷凍しておいたもの）
- ブロッコリー（ゆでて冷凍しておいたもの）
- スナップエンドウ（ゆでて冷凍しておいたもの）
- そら豆（冷凍食品）
- ミニトマト
- サニーレタス（仕切り代わりですね）
- きくらげとこんぶの佃煮（スーパーで買ったもの）
- 梅干し
- ふりかけ
- 玄米＆白米+押麦ごはん
こうして献立を書き上げてみても、「ただ詰めただけ状態」のお弁当ですね。。。
それでも、野菜はたっぷりなのはいいことではないでしょうか？
また、ちょっと塩分が多いかな？という気がしますので、これからは気をつけようかと思います。
佃煮に梅干し、ふりかけはちょっとやり過ぎかも。
